理想的な身体の為に骨盤のケア


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おはよー

寒いとなんでこんなに眠いんだろうね。

高校生の時も、いつも遅刻ギリギリだったけど、これは
大きくなっても変わるものではなく・・・

夜型人間なのかもしれないなって思うことがあります。

5日友達と温泉旅行に行く予定なので、その前に
きのう色々買い物に行ってきました♪

久しぶりに洋服や靴を買ったかも。

ある物でも良かったんだけど、足が痛くなるのは困るから。

サノレックスを飲んで、ウォーキングをしている
けど、ウォーキングシューズではさすがにいけないし。

旅行に行く時って、オシャレも楽しみのひとつかなーとか思って。

バヌアツとかなら、たくさんお金も使うかもしれないけど、
温泉旅行だし。

オレにとっては雪国体験も楽しみのひとつ。

だから、寒くないような恰好をしていかないと。

サノレックスもダイエット紅茶も
エアロビスティックも休憩!!

って友達とも話していたけど、みかん寒天のおやつからも
開放!!

その後は、もちろんしめますよー!頑張ってね(笑)

ご褒美とリラックス♪

普段は大好物のうまい棒(たこ焼き味)も我慢しているんだから、たまにはね。

好きなうまい棒(たこ焼き味)を我慢するから、それなりのご褒美も必要。

ストレス解消しないと、つまらないことばかりでは疲れちゃうし。

なかなか仕事が忙しいと、まったりしようと思って、
外に出たりしなくなったりもするけどね。

オレ的には、久しぶりの旅行♪

楽しみだー!!!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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