正しい脚やせに効果的なウォーキング


正しい脚やせに効果的なウォーキングブログ:15 5 14


おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

扁鵲やダイエット紅茶に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとコアリズムがあったし、
ダイエットゼリー マスカット味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

ラジオ体操やウォーキングとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

ミーは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

デンマークにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になるうでのダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く6日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


オラクルマスターの勉強をしていて、引きこもっていたら
1kg太っちゃって。

ご褒美にうまい棒(明太味)なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)






定年退職 記念品ならこちら
定年退職 記念品の優良サイト
URL:http://kanreki-oiwai-land.com/retirement/